シャンプー選びは「界面活性剤」がひとつのポイント！

シャンプーの成分は、なんと90％以上が水と界面活性剤で構成されています。

界面活性剤は、洗浄効果がある成分のことです。

シャンプー剤に配合されている界面活性剤は大きく5つに分類することができます。

• 高級アルコール系界面活性剤
• アミノ酸系界面活性剤
• ベタイン系界面活性剤（両イオン性界面活性剤）
• ノニオン界面活性剤（非イオン性界面活性剤）
• 天然界面活性剤

界面活性剤の中には洗浄力の強いものと弱いものがありますが、

洗浄力の強い界面活性剤は、色々と問題があります。

例えば、

• 頭皮や髪への刺激が強い⇒薄毛、頭皮の荒れの原因になる
• 一緒に配合されている成分の効能をかき消してしまう
• 頭皮の脂を取り過ぎてしまうので、不足した脂を補うため皮脂の分泌が盛んになる⇒結果、表面は脂ぎっているのに頭皮は乾燥している状態に⇒薄毛、頭皮の荒れの原因になる

シャンプーは 水と界面活性剤でできているわけですから、

シャンプー選びでもっとも大切なのは「どんな界面活性剤が使われているか」といっても

過言ではありません。

では、以上に挙げた界面活性剤のうち、

「洗浄力の強い界面活性剤」「適度な洗浄力の界面活性剤」はどれなのでしょう？

まずは界面活性剤の種類について、解説していきます。

高級アルコール系界面活性剤

市販の安価なシャンプーには、非常に洗浄力の強い高級アルコール系界面活性剤が

配合されていることが多いです。

代表的なのが、

• ラウレス硫酸Ｎａ
• ラウリル硫酸Ｎａ

これらは、ヤシ油などに含まれるラウリン酸を原料にして作られた

界面活性剤で生成過程で硫酸が使われます。

硫酸は非常に強い酸－皮膚や髪（タンパク質）を変性させてしまう刺激の強い成分です。

また、洗浄力も強いため、頭皮の皮脂を過剰に除去してしまいます。

皮脂を過剰に除去してしまうと、頭皮は足りなくなった皮脂を補うために

更に皮脂を分泌するようになり、

その皮脂をまた除去して…という悪循環に陥ってしまうのですが、

これが薄毛や頭皮の荒れの原因にもなるのです。

女性の場合、更年期に薄毛の悩みを抱える方も多いと思うのですが、

薄毛が気になるなら ラウレス硫酸Ｎａやラウリル硫酸Ｎａが

配合されているシャンプーは避けるべきでしょう。

ちなみに、同じくラウリン酸を原料にして作られた、

• ラウレス-4カルボン酸Na
• ラウレス-4酢酸Na

この2つは硫酸ではなく、弱い酸であるカルボン酸や酢酸（お酢）を使って生成されたものなので、

比較的洗浄力もマイルドで刺激も弱い高級アルコール系界面活性剤です。

※参考「シャンプーを選ぶ時のキモは「界面活性剤」」